外部アート

対人恐怖症で悩んでいると友達から相談された。
どうしたら私のように誰とでも話せるのかと。　私って他人から見るとそうやて思われているんだと思うと微妙。
なんか八方美人って言われている気がしてあまり嬉しくなかった。
私も昔は人話すのが苦手だった。
留学をして海外で住むようになり、会話をしなくては生活が出来ない。という状況に追い込まれて無理矢理話している内に改善された。
あとは周りには自分のことを知らない人ばかりだった。というのも良かったのかもしれない。
結局、誰も自分のことなど気にしていない。自分が相手に対して「好かれよう」と過度に期待しない。
相手に媚を売る必要などないのだ。それに必要以上に恐れることもない。　話すのが苦手なら聞き上手になればいい。
というように自分で自分を納得させた。。これは持論なので一概に正解とは言えないが、こちらの気持ちは相手に伝わるのだ。
誠心誠意、一生懸命話せばいきなり怒る人はいない。
でも私はやたらと沢山知人を増やすより、本当に分かり合える友達を一人作ったほうがずっと楽しく生きられるんじゃないかなと思う。